স্বাস্থ্য

ঘুমের অভাব আপনাকে অসুস্থ করে তোলে

রঙিন ডেস্ক : আমরা ইতোমধ্যেই জানি ঘুমের অভাবে অসুস্থ হবার একটা সম্ভাবনা থাকে। কিন্তু ইউনিভার্সিটি অফ

Read More

গরমে স্বস্তি দেবে যেসব পানীয়

রঙিন ডেস্ক : প্রচণ্ড গরম পড়তে শুরু করেছে। শরীর ভালো রাখতে বাড়তি সর্তকতার পাশিপাশি প্রচুর পানি পান করা

Read More

কিছু উপায় মেনে চলুন, স্লিম থাকুন

রঙিন ডেস্ক : বর্তমানে অন্যান্য রোগের সাথে মানুষের একটি সাধারণ সমস্যা হলো ওজন। স্লিম থাকতে চান

Read More

গরমে এই নিয়মগুলি মেনে না চললে বিপদ

রঙিন ডেস্ক : বছরের এই একটা সময়ে শরীরকে ঠিক রাখাটা সত্যিই কঠিন হয়ে দাঁড়ায়। কারণ গরম

Read More

ওজন কমাতে ভিনেগার খান

রঙিন ডেস্ক : ভিনেগার সব সময় রান্নার কাজে ব্যবহৃত হয়ে থাকে। ভিনেগার বা সিরকা হলো এক

Read More

ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাবেন যেভাবে

রঙিন ডেস্ক : যেকোনো বয়সের মানুষই ক্যান্সারে আক্রান্ত হতে পারে। তবে বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে এ

Read More

শিশুর ওজন বৃদ্ধিতে যে খাবারগুলো খাওয়াবেন

রঙিন ডেস্ক : শিশুদের ওজন নিয়ে বাবা-মায়ের চিন্তার কমতি নেই। শিশু খাবার খেতে চায় না, দিন

Read More

হৃদয়ের সুস্থতায় নিয়মিত দাঁত মাজুন

রঙিন ডেস্ক : ঘুমাতে যাওয়ার আগে বা ঘুম থেকে জেগেই একটি সাধারণ কাজ করি আমরা। প্রতিদিনই

Read More

ঘুমানোর আগে মোবাইল ব্যবহার করেন ?

রঙিন ডেস্ক : পরিসংখ্যানে ২৫-৩৫ বছর বয়সিদের মধ্যে প্রায় ৮০ শতাংশই রাতে ঘুমাতে যাওয়ার সময় বালিশের

Read More

অল্পতেই ক্লান্ত? পটাশিয়ামের ঘাটতি নয় তো!

রঙিন ডেস্ক : শরীর গঠনে নানা খনিজের নানা গুণ রয়েছে। কোনও একটির ঘাটতিতে দেখা যেতে পারে

Read More