স্বাস্থ্য

শরীরের ৬টি জটিল সমস্যার সমাধানে সকালে এক গ্লাস উষ্ণ পানি!

রঙিন ডেস্ক : দীর্ঘদিন ধরে হজমের সমস্যায় ভুগছেন? হাজার চেষ্টার পরও ওজন কমছে না? কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা?

Read More

ভুল ধারণা সরিয়ে সুস্থ থাকতে খান ভাত!

রঙিন ডেস্ক : কথাতেই আছে ‘ভেতো বাঙালি’! ভাত আর বাঙালির দীর্ঘদিনের একটা অন্তরিক সম্পর্ক রয়েছে যা

Read More

কিডনির যত্ন নিন এখন থেকেই

রঙিন ডেস্ক : আজকাল চারপাশে এত স্বাস্থ্যসমস্যা মধ্যে কিডনি নিয়ে ভুগছে কত শত, হাজার মানুষ তা

Read More

৭ অভ্যাসে বাড়িতে পারে মাইগ্রেনের সমস্যা!

রঙিন ডেস্ক : এক বিশেষ ধরনের মাথাব্যাথা এই মাইগ্রেন। মাথার যে কোনও এক পাশ থেকে শুরু

Read More

রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে গ্রিন টি’র সাথে দারুচিনি-হলুদ

রঙিন ডেস্ক : গ্রিন টি তার অগণিত স্বাস্থ্য সুবিধার কারণে অত্যন্ত জনপ্রিয় একটি পানীয়। এতে প্রচুর

Read More

করোনায় ‘ওয়ার্ক ফ্রম হোম’ কেড়েছে রাতের ঘুম

রঙিন ডেস্ক : করোনাভাইরাসের সংক্রমণ থেকে দূরে থাকতে যাঁরা ওয়ার্ক ফ্রম হোম অর্থাৎ ঘরে বসে অফিসের

Read More

বাড়িতে ওয়েট ট্রেনিং করতে চাচ্ছেন?

রঙিন ডেস্ক : মেয়েদের ওয়েট ট্রেনিং করা উচিত কিনা, তা নিয়ে বহুদিন দ্বিধা-বিভক্ত হয়ে আছে আমাদের

Read More

করোনা সেরে গেলে ফুসফুসের ব্যায়াম করবেন যেভাবে

রঙিন ডেস্ক : করোনাভাইরাস থেকে সুস্থ হওয়ার পরও থেকে যেতে পারে ক্লান্তি। ক্লান্তি দূর করতে প্রয়োজন

Read More