সঙ্গীর সাথে ঝগড়ার প্রভাব পড়ে স্বাস্থ্যে?

সঙ্গীর সাথে ঝগড়ার প্রভাব পড়ে স্বাস্থ্যে? ফেব্রুয়ারি ১২, ২০১৯ ০ comments
angry-couple-rongginn

সঙ্গীর সাথে ঝগড়ার প্রভাব পড়ে স্বাস্থ্যে?

রঙিন ডেস্ক : এক সঙ্গে থাকতে গেলে ঝগড়া-ঝাটি হয়েই থাকে। যা খুবই স্বাভাবিক ব্যাপার। হয়ত ছোটখাটো ব্যাপারে সঙ্গীর সঙ্গে ঝগড়াঝাটি করে গায়ের ঝাল মিটিয়েছেন। কিন্তু জানেন কি, তাতে শরীরের নানা ক্ষতি হয়? ‘সাইকোনিউরোএন্ডোক্রিনোলজি’ নামক জার্নালে কিছুদিন আগে প্রকাশিত একটি সমীক্ষায় বলা হয়েছে, সঙ্গীর সঙ্গে ঝগড়াঝাটি করলে ক্ষুদ্রান্ত্রের দেওয়ালের লাইনিং ব্যাপকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়। তখন হজম না হওয়া খাবার, ব্যাকটেরিয়া আর বর্জ্য পদার্থ ক্ষুদ্রান্ত্র থেকে ‘লিক’ করে এবং এই সব দূষিত পদার্থ সরাসরি গিয়ে রক্তে মেশে।

আমেরিকার ওহায়ো বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষকের এই রিসার্চের ফলে যে তথ্য সামনে এসেছে, তাতে স্পষ্ট বোঝা যায় যে অসুখী বিয়ে বা প্রেমের সম্পর্ক আর শারীরিক অসুস্থতার মধ্যে গভীর যোগ আছে। গবেষকদলের প্রধান ডেনিস কিকোল্ট গ্লেসার বলছেন, ‘‘আসলে হয় কী, বাইরের দুনিয়া থেকে বাড়ি ফেরার পর আমরা সঙ্গীর কাছেই আশ্রয় খুঁজি। কিন্তু সেই সঙ্গীর সঙ্গে যখন সম্পর্ক খারাপ হয়ে যায়, তখন বাড়িটাও স্ট্রেসের অন্যতম প্রধান কারণ হয়ে দাঁড়ায়। ঘর-বাইরে দুটো দিকের সাঁড়াশি আক্রমণ শরীর আর মনের পক্ষে বাড়তি চাপের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। আপনি কখনওই পুরোপুরি রিল্যাক্স করতে পারেন না৷ ফলে ডিপ্রেশন তো বটেই, হার্টের রোগ আর ডায়াবেটিসও হতে পারে।’’

আরো পড়ুন:- বিচ্ছেদ ঠেকাতে স্বামী-স্ত্রীর যা করা উচিত

তাই কোনও চেষ্টাতেই দু’জনের মধ্যে শান্তি ফিরিয়ে আনা সম্ভব না হলে অসুখী সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসুন৷ মনে রাখবেন, ঝগড়া কখনওই সমাধানের দিকে নিয়ে যায় না, তাতে মানসিক অশান্তি আর শারীরিক অসুস্থতা দুটোই চরমে পৌঁছতে পারে৷

আরপি/ এএইচ

No Comments so far

Jump into a conversation

No Comments Yet!

You can be the one to start a conversation.

<